О тренере
О тренере
Тати Загоровская — сексотерапевт международного уровня.
Дипломированный психолог. Работает в гештальт-подходе. Помогает парам и индивидуально каждому партнёру вывести свою сексуальную и личную жизнь на новый уровень.
Учит разговаривать друг с другом, налаживая более искреннюю и доверительную связь в паре.
Помогает выстраивать личные границы в отношениях. Понимать и принимать себя и своё тело. Получать удовольствие в сексе, даже спустя много лет в браке.

Лекция
20:10
Урок 7. Как общаться во время и после секса?
Как говорить о чувствах и получать удовольствие в сексе
Легкий20 Ккал
Лекция
10:29
Урок 8. Что дальше? Как продолжать?
Как говорить о чувствах и получать удовольствие в сексе
Легкий10 Ккал
Лекция
25:01
Урок 6. Диалог: а как еще нам понять друг друга?
Как говорить о чувствах и получать удовольствие в сексе
Легкий25 Ккал
Лекция
19:24
Урок 5. Сценарий твоего кайфового секса
Как говорить о чувствах и получать удовольствие в сексе
Легкий19 Ккал
Лекция
13:31
Урок 4. Практики чувственности
Как говорить о чувствах и получать удовольствие в сексе
Легкий13 Ккал
Лекция
13:18
Урок 3. Вкладываем удовольствие в секс
Как говорить о чувствах и получать удовольствие в сексе
Легкий13 Ккал
Лекция
13:33
Урок 2. Что мешает чувствовать и наслаждаться?
Как говорить о чувствах и получать удовольствие в сексе
Легкий13 Ккал
Лекция
12:16
Урок 1. Зачем так много практики?
Как говорить о чувствах и получать удовольствие в сексе
Легкий12 Ккал
Лекция
11:09
Урок 12
Раскрой свою сексуальность
Легкий22 Ккал
Лекция
19:07
Урок 11
Раскрой свою сексуальность
Легкий38 Ккал
Лекция
16:23
Урок 10
Раскрой свою сексуальность
Легкий32 Ккал
Лекция
21:13
Урок 9
Раскрой свою сексуальность
Легкий42 Ккал
Лекция
15:12
Урок 8
Раскрой свою сексуальность
Легкий30 Ккал
Лекция
24:29
Урок 7
Раскрой свою сексуальность
Легкий48 Ккал
Лекция
17:18
Урок 6
Раскрой свою сексуальность
Легкий34 Ккал

Завтрак
Брускетта с мягким творогом и копчёными перепелиными яйцами
15 мин.144 Ккал
Обед
Теплый салат с картофелем, печеным перцем и орехами
35 мин.132 Ккал
Ужин
Рис в азиатском стиле с курицей су-вид
30 мин.122 Ккал
Перекус
Смузи с клубникой и семенами чиа
20 мин.78 Ккал
Завтрак
Творожная запеканка с маком
80 мин.217 Ккал
Обед
Свекольник на кефире
75 мин.45 Ккал
Ужин
Фаршированные кабачки в аэрогриле
30 мин.105 Ккал
Перекус
Морковь запеченная с нутом
45 мин.116 Ккал
Завтрак
Скрембл на тосте с соусом айоли
15 мин.300 Ккал
Ужин
Паста с тунцом и брокколи
20 мин.135 Ккал
Обед
Салат с щавелем и редисом
25 мин.116 Ккал
Перекус
Смузи с щавелем и свеклой
10 мин.21 Ккал
Обед
Суп с щавелем и яйцом
55 мин.78 Ккал
Ужин
Котлеты с кабачком в аэрогриле
40 мин.138 Ккал
Завтрак
Французский омлет с ветчиной и сыром
10 мин.235 Ккал
Ваши отзывы

Тонус мышц
Ольга Дерендеева

Танцевальные
Илана Сухорукова

Йога
Лера Буры

Тонус мышц
Михаил Прыгунов

Похудение
Виктория Вакулина

Тонус мышц
Анастасия Завистовская

Тонус мышц
Елизавета Прокудина

Похудение
Иванна Идуш

Здоровье и красота
Вероника Ахмедова

Похудение
Марина Бакшиева

Новинки
Варвара Острикова

Танцевальные
Андрей Анкушин

Курсы
Виктория Зименкова

Программы на английском
Mish Naidoo

Программы на английском
Bonnie Lyall

