Елизавета Прокудина

АнастасияСегодня 08:06

Лиза, благодарю за программу! Только благодаря ей тело действительно изменилось, подтянулось, стало стройнее. На других программах не было результата. Жду аналогичных программ, такой же длительности и сложности. Лиза очень приятный тренер 🩷

ЕвусикВчера 23:49

Елизавета! Вы такая талантливая! Я очень люблю вас и Леру Буры! Вы мои любимые лучшие тренеры Фитстарс! Огромное вам спасибо за ваш труд! Тренировка прошла очень напряжённо, наверное потому что делала после силовой с гантелями и резинками. Очень понравился темп и объяснения. Всё чётенько. Ваш свет наполняет изнутри! Успехов вам, так держать!!!

тренировка понравилась, правда я совсем не чувствую мышцы пресса. Теперь не знаю -продолжать эту программу или сначала заняться прессом?

АнастасияВчера 17:00

Эта программа от Лизы для меня самая лучшая на платформе и по длительности, и по подходу самой Лизы как тренера. Очень жаль, что подобных тренировок от нее больше не будет.

Я не понимаю, как ягодичный мост влияет на осанку?

а можно еще такую программу? но подольше по времени 🤗

КсенияВчера 08:11

Елизавета мой самый любимый тренер)))

Благодарю за зарядку, все отлично!

Прекрасная Елизавета, прекрасная тренировка, очень хорошая подача! Прохожу уже виорую тренировку у этого тренера, очень нравится подход!

Огромная благодарность🙏 Очень нравятся тренироки🔥🔥🔥