О тренере
О тренере
Илана Сухорукова — хореограф и танцевально-двигательный терапевт, преподаватель с 15-летним стажем.
Обучалась в лучших танцевальных школах США (Millennium Dance Complex, Edge Performings Arts Center, Movement Lifestyle в Лос-Анджелесе и Broadway Dance Center в Нью-Йорке) и на танцевальных конвенциях и мастер-классах в Европе и России.
Участвовала в качестве хореографа в телевизионном проекте «Вечерний Ургант», «GreenFest», «KFC BATTLE», в качестве танцора в третьем сезоне шоу «Танцы на ТНТ», с группой DABRO, T-Killah, Ира Подрез, Shortparis, DRAGO и др.
С 2021 года работает в качестве танцевально-двигательного терапевта и ведущей тренингов свободного движения для взрослых и детей.
Илана убеждена, что для контакта с собой и своим телом танец — самый мощный инструмент, а ещё это самое лучшее хобби, которое помимо работы с телом, создает новые нейронные связи в мозге и успокаивает психику.
Программы (13)

Зарядки
Новое
Илана Сухорукова15 тренировок по 8 минут
Легкий2703 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова8 тренировок по 24 минуты
Легкий1026 проходят
Зарядки
Илана Сухорукова20 тренировок по 6 минут
Легкий41549 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова10 тренировок по 11 минут
Легкий12330 проходят
Йога
Илана Сухорукова10 тренировок по 21 минуте
Легкий11374 проходят
Осознанность
Илана Сухорукова8 тренировок по 17 минут
Легкий8064 проходят
Для детей
Илана Сухорукова10 тренировок по 15 минут
Легкий10579 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 17 минут
Легкий9401 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 19 минут
Легкий7164 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова10 тренировок по 16 минут
Легкий24688 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 29 минут
Средний8287 проходят
Тонус мышц
Илана Сухорукова10 тренировок по 15 минут
Легкий9988 проходят
Зарядки
Илана Сухорукова6 тренировок по 15 минут
Средний35604 проходят






























