Виктория Вакулина

АлинаСегодня 14:12

Супер, вот разминки прям отличные

Виктория, спасибо! Прекрасная тренировка, плечи, руки, лопатки, все поработало. Здорово, что вы предлагаете такие многосоставные упражнения, заниматься просто кайф. Делала с гантелью 3 кг.

можно ли при артрозе?

Мне не нравится, что одно и то же упражнение состоит из большого количества повторений. Становится скучно. Люблю когда почаще сменяются упражнения и зарядка тогда разнообразнее и динамичнее

АлинаВчера 18:44

Я так обрадовалась увидев тренировки для бегунов. Но реализация мне не очень понравилась. На мой взгляд получилась не продуманная каша. Как буд-то стоило записать три отдельных программы (точнее выложить их по отдельности) Разминки-СБУ-ОФП. Потому что сейчас приходится прыгать туда-сюда по программе. Второй минус, что перед ОФП нет разминки - приступать к силовым без разогрева странно. Я рада, что такая программа вообще появилась.

НастенькаВчера 18:15

тренировка класс, я делаю этот комплекс перед сном, прекрасно расслабляет тело и разум

НатальяВчера 16:17

Я на первом упражнении слилась, не получилось даже оторваться от коврика

ОльгаВчера 13:20

Очень классная программа! Первая программа, которую я прошла на fitstars. Могу сказать, что мне очень понравилось тренироваться у Виктории: она всё очень хорошо объясняет, подсказывает, как лучше и правильнее сделать упражнения, а после тренировки ты начинаешь чувствовать невероятную лëгкость в теле. Обязательно буду заниматься и по другим программам Виктории! И всем советую) ❤❤❤

Неудобно, что в видео говорят на правую ногу левую. Зазеркалить видео нет возможности?

Надежда11.09.2026 19:43

Виктория,ты супер!!! уже не знаю по какому кругу хожу эту тренировку,ПОМОГАЕТ!!! СПАСИБО🔥💖