Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Андрей Анкушин

Андрей Анкушин

Танцевальные
1 программа
8 тренировок
Начать тренироваться!

О тренере

О тренере

Андрей считает, что самая главная задача каждого человека – это стремление к непрерывному развитию и гармонизации своей жизни и, как следствие, всего, что его окружает.

Танцы для него – это больше про стиль жизни, про расслабленность и тонус одновременно. Ты стремительно двигаешься вперед по дороге жизни, но ты двигаешься в танце, тебя несет поток и ты получаешь удовольствие от процесса.

Основные направления деятельности: танцы, коррекция осанки, функциональный тренинг, нутрициология, а также лайф-коучинг.

Тренировки (8)

Посмотреть все
  • Тренировка 8
    Кардио
    32:27

    Тренировка 8

    Горячий танцевальный комплекс

    Средний
    259 Ккал
  • Тренировка 7
    Кардио
    31:19

    Тренировка 7

    Горячий танцевальный комплекс

    Средний
    250 Ккал
  • Тренировка 6
    Кардио
    30:01

    Тренировка 6

    Горячий танцевальный комплекс

    Средний
    240 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    31:35

    Тренировка 5

    Горячий танцевальный комплекс

    Средний
    252 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    31:28

    Тренировка 4

    Горячий танцевальный комплекс

    Средний
    251 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    34:05

    Тренировка 3

    Горячий танцевальный комплекс

    Средний
    272 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    31:10

    Тренировка 2

    Горячий танцевальный комплекс

    Средний
    249 Ккал
  • Тренировка 1
    Кардио
    33:05

    Тренировка 1

    Горячий танцевальный комплекс

    Средний
    264 Ккал

Любимый рацион

Посмотреть все

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • АннаВчера 21:43

    Уже 3 раз прохожу программу. Указан средний уровень, но тренер объясняет очень чётко и движения сможет повторить и новичок. То, что становится 🔥-здесь не поспоришь! Жду продолжения!

  • АнастасияВчера 06:32

    Хочу продолжения!!!Администраторы, пожалуйста, уговорите Андрея на 2 часть, его танцы самые сбалансированные, самые эффективные!!!

  • Елена06.10.2026 19:30

    Ура! Получилось! Спасибо

  • Елена06.10.2026 19:02

    Это урок не зашёл. Когда не получается, радости от танца нет

  • anna04.10.2026 14:59

    просто супер! уже жду продолжение

  • Юлия30.09.2026 21:01

    Спасибо огромное за программу! Настроение после каждой тренировки огненное.

  • anna27.09.2026 14:37

    идеальная программа: тренер, движения, музыка, нагрузка, результат. пожалуйста, снимите скорее продолжение с этим тренером! и вообще нужно больше красивых танцевальных программ на платформе, не хватает

    1
  • Анастасия25.09.2026 06:38

    Жаль, что нет продолжения!!!Очень просим!!!

  • Анастасия24.09.2026 06:39

    Андрей супер педагог!!!!Пожалуйста, сделайте с АНДРЕЕМ продолжение!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Анастасия23.09.2026 06:34

    Супер, хочу продолжения!