Вероника Ахмедова

Здоровье и красота

3 программы

34 тренировки

О тренере

Инструктор групповых программ, Университет фитнес-технологий, 2013г, сертифицированный тренер по фитнесу и оздоровительной физкультуре, Колледж им. Б. Вейдера, 2014 г. Сертифицированный тренер TRX, 2015 г. Функциональный тренинг и кросс-тренинг, Performing Forward, 2016 г.

Миофасциальный релиз для спорта, фитнеса, реабилитации, Blackroll, 2017 г. Коррекция осанки, VPFitness, 2018 г. Принципы движения в 3D, Thirst4Function, 2020 г. Polestar Pilates Mat, 2021 г. Функциональное тестирование ОДА, Polestar Pilates, 2021 г.

Высшее образование Томский Политехнический Университет, инженер-приборостроитель, Специалист по адаптивной физической культуре, НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2016 г. Специалист в области физической культуры и спорта. Сертифицированный тренер по функциональному и силовому тренингу, тренер групповых и индивидуальных программ.

Программы (3)

Тренировки (34)

Посмотреть все

Пилатес
28:13
Тренировка 12
Пилатес среднего уровня
Средний
56 Ккал
Пилатес
30:09
Тренировка 11
Пилатес среднего уровня
Средний
60 Ккал
Пилатес
29:31
Тренировка 10
Пилатес среднего уровня
Средний
59 Ккал
Пилатес
29:04
Тренировка 9
Пилатес среднего уровня
Средний
58 Ккал
Пилатес
27:11
Тренировка 8
Пилатес среднего уровня
Средний
54 Ккал
Пилатес
27:33
Тренировка 7
Пилатес среднего уровня
Средний
55 Ккал
Пилатес
30:15
Тренировка 6
Пилатес среднего уровня
Средний
60 Ккал
Пилатес
29:14
Тренировка 5
Пилатес среднего уровня
Средний
58 Ккал
Пилатес
28:31
Тренировка 4
Пилатес среднего уровня
Средний
57 Ккал
Пилатес
28:20
Тренировка 3
Пилатес среднего уровня
Средний
56 Ккал
Пилатес
27:31
Тренировка 2
Пилатес среднего уровня
Средний
55 Ккал
Пилатес
28:10
Тренировка 1
Пилатес среднего уровня
Средний
56 Ккал
Пилатес
20:35
Тренировка 12
Здоровая поясница (пилатес)
Легкий
82 Ккал
Пилатес
21:18
Тренировка 11
Здоровая поясница (пилатес)
Легкий
85 Ккал
Пилатес
21:18
Тренировка 10
Здоровая поясница (пилатес)
Легкий
85 Ккал

Любимый рацион

Посмотреть все

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

НатальяСегодня 21:29
Благодарю за подробный разбор каждого упражнения. Хорошая тонизирующая тренировка.
КсюСегодня 10:52
безумно нравится этот курс! всё время были боли в пояснице а тут чувствую что спина наконец накачивается. Но как же горят стопы, было бы круто если бы был курс посвященный стопам и ногам!
ЕкатеринаВчера 16:21
супер!
Вчера 10:59
Очень приятный ощущения после тренировка! Вероника, спасибо большое!
Вероника21.08.2026 07:58
очень нравится тренер Вероника Ахмедова. только с ней смогла более-менее понять что такое пилатес и главное почувствовать механику тела. Нужно больше тренировок с Вероникой.
Елена20.08.2026 11:13
тоже мне очень понравился тренер!все ясно,максимально понятно,удачное сопровождение и приятный голос. мой темп!
Валентина19.08.2026 07:43
заболела поясница, начала Вашу программу, очень приятная тренер
17.08.2026 08:18
Очень шикарно. Особенное спасибо за заботу о моей шее ❤️
Екатерина16.08.2026 18:11
Спасибо за эту тренировку. Выполнять трудно, но возможно. Двигаюсь дальше вместе с Вами. Отдельно отмечу, как приятно слышать красивую речь )))
Екатерина16.08.2026 10:16
Отличная тренировка!