Екатерина Овсюкова

Танцевальные

4 программы

32 тренировки

О тренере

Екатерина Овсюкова — хореограф и инструктор танцевальных направлений, сертифицированный инструктор Zumba fitness. Более 15 лет профессиональной деятельности, за это время училась и работала в танцевальных школах США и Европы. Участник фитнес-конвенций и международных фестивалей.

Профессиональный подход: Екатерина создаёт особую атмосферу танца и радости, объединяя людей всех возрастов.

Программы (4)

Тренировки (32)

Посмотреть все

Кардио
15:21
Тренировка 9
Танцевальное кардио. Базовые шаги
Легкий
46 Ккал
Кардио
16:56
Тренировка 8
Танцевальное кардио. Базовые шаги
Легкий
50 Ккал
Кардио
16:44
Тренировка 7
Танцевальное кардио. Базовые шаги
Легкий
50 Ккал
Кардио
16:47
Тренировка 5
Танцевальное кардио. Базовые шаги
Легкий
50 Ккал
Кардио
18:39
Тренировка 10
Танцевальное кардио. Базовые шаги
Легкий
55 Ккал
Кардио
15:07
Тренировка 6
Танцевальное кардио. Базовые шаги
Легкий
45 Ккал
Кардио
16:30
Тренировка 2
Танцевальное кардио. Базовые шаги
Легкий
49 Ккал
Кардио
15:14
Тренировка 4
Танцевальное кардио. Базовые шаги
Легкий
45 Ккал
Кардио
15:53
Тренировка 3
Танцевальное кардио. Базовые шаги
Легкий
47 Ккал
Кардио
15:48
Тренировка 1
Танцевальное кардио. Базовые шаги
Легкий
47 Ккал
Кардио
23:58
Тренировка 6
Танцевальное кардио 2
Средний
191 Ккал
Кардио
20:57
Тренировка 5
Танцевальное кардио 2
Средний
167 Ккал
Кардио
22:01
Тренировка 4
Танцевальное кардио 2
Средний
176 Ккал
Кардио
22:30
Тренировка 3
Танцевальное кардио 2
Средний
180 Ккал
Кардио
23:37
Тренировка 2
Танцевальное кардио 2
Средний
188 Ккал

Любимый рацион

Посмотреть все

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

ТамараСегодня 14:59
Классная тренировка! Меня как раз устраивает продолжительность. Увы, нет особо времени
ЕкатеринаСегодня 11:15
Благодарю
ИринаСегодня 08:22
Очень нравятся тренировки и даже просто на прогулке хочется выполнять какие-то шаги, покачивания) Кажется, что даже походка стала в ритме танца)))
Вчера 19:27
Моя любимая программа
АннаВчера 09:58
Спасиба за прекрасное занятие и зажигательную энергию. Не во всех движениях успевала и делала чисто, буду повторять еще раз!
ИринаВчера 09:01
Класс! Сегодня все получилось, так приятно) Мне нравится, что программы короткие, кому мало можно проходить больше за раз.
Вика21.08.2026 18:31
Привет) Тоже прошла первую программу, перешла на эту) И уже третий день танцую первую тренировку, растягиваю удовольствие) Очень нравятся танцы и треки!!!!! Спасибо огромное!!!!❤️🤗
Ирина21.08.2026 18:03
🔥🔥🔥🔥🔥
Анна21.08.2026 17:34
буду пробовать) координация у меня так себе, но на первом занятии все удалось, кроме момента, где надо пятку ставить – так и не поняла, что там как 😁
Наталья21.08.2026 12:11
спасибо но я путаюсь