О тренере
О тренере
Екатерина Харитонова — врач-невролог. Специализируется на диагностике и лечении головных, лицевых болей, хронического болевого синдрома, тревоги, депрессии, нарушения сна.
Лекция
08:23
Тренировка 12
Головная боль
Легкий16 Ккал
Лекция
11:14
Тренировка 11
Головная боль
Легкий22 Ккал
Лекция
06:01
Тренировка 10
Головная боль
Легкий12 Ккал
Лекция
10:47
Тренировка 9
Головная боль
Легкий21 Ккал
Лекция
09:37
Тренировка 8
Головная боль
Легкий19 Ккал
Лекция
09:26
Тренировка 7
Головная боль
Легкий18 Ккал
Лекция
08:38
Тренировка 6
Головная боль
Легкий17 Ккал
Лекция
05:52
Тренировка 5
Головная боль
Легкий11 Ккал
Лекция
11:19
Тренировка 4
Головная боль
Легкий22 Ккал
Лекция
10:41
Тренировка 3
Головная боль
Легкий21 Ккал
Лекция
11:55
Тренировка 2
Головная боль
Легкий23 Ккал
Лекция
10:50
Тренировка 1
Головная боль
Легкий21 Ккал
21 July 2026Летние салаты: 10 рецептов простых блюд для будней и праздника
17 минут5.0
29 June 2026Секреты стройности из Азии — 6 рецептов китайских салатов
14 минут5.0
25 June 2026Сбалансированный рацион: какая рыба самая полезная
20 минут5.0
22 June 2026Хаотичная готовка: тренд, на котором похудел весь ТикТок
12 минут5.0
19 June 2026ИИ вместо нутрициолога: можно ли доверить нейросети анализ своего рациона
12 минут5.0
21 June 2026Какая зелень должна быть в тарелке
15 минут5.0
16 June 2026Меню при дефиците калорий: что есть, чтобы худеть
15 минут5.0
11 June 2026Тофу: что говорит наука о соевом твороге, который помогает похудеть
18 минут5.0
04 June 2026От комбучи до грибного кофе: разбираемся в популярных ЗОЖных-напитках
15 минут5.0
30 May 2026ПП—обед в контейнере: 10 идей для офисников, которые следят за питанием
20 минут5.0
27 May 2026Варить, жарить или есть сырой? Гид по брокколи
16 минут5.0
28 May 2026Хачапури, пицца и ещё 5 пп–завтраков, чтобы набрать норму белка
14 минут5.0
25 May 2026Почему батат стал таким популярным: всё о пользе сладкого картофеля
17 минут5.0
22 May 2026Что есть после силовой тренировки
12 минут5.0
16 May 2026Заготовка еды на неделю: полное руководство для здоровья и похудения
14 минут4.9
Тонус мышц
Ольга Дерендеева
Танцевальные
Илана Сухорукова
Йога
Лера Буры
Тонус мышц
Михаил Прыгунов
Похудение
Виктория Вакулина
Тонус мышц
Анастасия Завистовская
Тонус мышц
Елизавета Прокудина
Похудение
Иванна Идуш
Здоровье и красота
Вероника Ахмедова
Похудение
Марина Бакшиева
Новинки
Варвара Острикова
Танцевальные
Андрей Анкушин
Программы на английском
Mish Naidoo
Программы на английском
Bonnie Lyall
Танцевальные
Маша Merikka
