Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Гибкость
29:48
Тренировка 1
Стройность и энергия
Легкий119 Ккал
Гибкость
30:43
Тренировка 10
Стройность и энергия
Легкий122 Ккал
Сила
30:09
Тренировка на верх тела и пресс
Скульптура тела
Сложный211 Ккал
Сила
32:46
Тренировка на всё тело
Скульптура тела
Сложный229 Ккал
Сила
39:01
Тренировка на ягодицы и пресc
Скульптура тела
Сложный273 Ккал
Гибкость
34:55
Тренировка 21
Формула 21
Легкий209 Ккал
Гибкость
35:05
Тренировка 20
Формула 21
Легкий210 Ккал
Выносливость
22:23
Тренировка 19
Формула 21
Легкий134 Ккал
Выносливость
22:15
Тренировка 18
Формула 21
Легкий133 Ккал
Гибкость
37:09
Тренировка 17
Формула 21
Легкий222 Ккал
Гибкость
24:12
Тренировка 16
Формула 21
Легкий145 Ккал
Гибкость
34:55
Тренировка 14
Формула 21
Легкий209 Ккал