Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Сила
20:15
Тренировка 3Функциональный тренинг
Сложный141 Ккал
Сила
21:13
Тренировка 2Функциональный тренинг
Сложный148 Ккал
Сила
21:25
Тренировка 1Функциональный тренинг
Сложный149 Ккал
Растяжка
19:05
15. Все телоЗдоровые суставы
Легкий57 Ккал
Растяжка
19:10
14. ИнтеграцияЗдоровые суставы
Легкий57 Ккал
Растяжка
18:30
13. ДыханиеЗдоровые суставы
Легкий55 Ккал
Растяжка
15:34
12. ЛопаткиЗдоровые суставы
Легкий46 Ккал
Растяжка
19:00
11. Плечевой суставЗдоровые суставы
Легкий57 Ккал
Растяжка
15:02
10. ЗапястьяЗдоровые суставы
Легкий45 Ккал
Растяжка
20:13
9. Шейный отделЗдоровые суставы
Легкий60 Ккал
Растяжка
16:07
8. Интеграция в движениеЗдоровые суставы
Легкий48 Ккал
Растяжка
17:01
7. Грудной отделЗдоровые суставы
Легкий51 Ккал