Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Кардио
26:21
Тренировка 13: кардиоМарафон «Сила и выносливость»
Средний184 Ккал
Сила
31:47
Тренировка 12: силовая. Ягодицы, ноги, прессМарафон «Сила и выносливость»
Средний222 Ккал
Сила
29:58
Тренировка 11: мобилитиМарафон «Сила и выносливость»
Средний209 Ккал
Сила
29:52
Тренировка 10: силовая. Руки, спина, прессМарафон «Сила и выносливость»
Средний209 Ккал
Кардио
29:02
Тренировка 9: кардиоМарафон «Сила и выносливость»
Средний203 Ккал
Сила
30:14
Тренировка 8: силовая на все телоМарафон «Сила и выносливость»
Средний211 Ккал
Растяжка
33:11
Тренировка 7: растяжка, МФР ногМарафон «Сила и выносливость»
Средний232 Ккал
Кардио
25:55
Тренировка 6: кардиоМарафон «Сила и выносливость»
Средний181 Ккал
Сила
29:36
Тренировка 5: силовая. Ягодицы, ноги, прессМарафон «Сила и выносливость»
Средний207 Ккал
Сила
27:22
Тренировка 4: мобилитиМарафон «Сила и выносливость»
Средний191 Ккал
Сила
29:02
Тренировка 3: силовая. Руки, спина, прессМарафон «Сила и выносливость»
Средний203 Ккал
Кардио
27:51
Тренировка 2: кардиоМарафон «Сила и выносливость»
Средний194 Ккал