Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Гибкость
30:50
Тренировка 5Стройность и энергия
Легкий123 Ккал
Гибкость
30:07
Тренировка 4Стройность и энергия
Легкий120 Ккал
Гибкость
30:54
Тренировка 3Стройность и энергия
Легкий123 Ккал
Гибкость
30:06
Тренировка 2Стройность и энергия
Легкий120 Ккал
Гибкость
29:48
Тренировка 1Стройность и энергия
Легкий119 Ккал
Гибкость
30:43
Тренировка 10Стройность и энергия
Легкий122 Ккал
Сила
30:09
Тренировка на верх тела и прессСкульптура тела
Сложный211 Ккал
Сила
32:46
Тренировка на всё телоСкульптура тела
Сложный229 Ккал
Сила
39:01
Тренировка на ягодицы и пресcСкульптура тела
Сложный273 Ккал
Гибкость
34:55
Тренировка 21Формула 21
Легкий209 Ккал
Гибкость
35:05
Тренировка 20Формула 21
Легкий210 Ккал
Выносливость
22:23
Тренировка 19Формула 21
Легкий134 Ккал