Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Выносливость
27:17
Тренировка 7Сделай себя сама
Средний109 Ккал
Выносливость
22:03
Тренировка 6Сделай себя сама
Средний66 Ккал
Выносливость
23:38
Тренировка 5Сделай себя сама
Средний94 Ккал
Выносливость
24:17
Тренировка 4Сделай себя сама
Средний72 Ккал
Выносливость
25:12
Тренировка 3Сделай себя сама
Средний100 Ккал
Выносливость
27:02
Тренировка 2Сделай себя сама
Средний108 Ккал
Гибкость
26:03
Тренировка 1Сделай себя сама
Средний104 Ккал
Растяжка
21:55
Тренировка 10Растяжка перед сном
Легкий65 Ккал
Растяжка
20:52
Тренировка 9Растяжка перед сном
Легкий62 Ккал
Растяжка
21:13
Тренировка 8Растяжка перед сном
Легкий63 Ккал
Растяжка
18:40
Тренировка 7Растяжка перед сном
Легкий56 Ккал
Растяжка
19:09
Тренировка 6Растяжка перед сном
Легкий57 Ккал