Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Лекция
14:07
Урок 7. Пилинги для кожи головы и шампуни глубокого очищения — в чём разницаЛучшая версия твоих волос
Легкий14 Ккал
Лекция
14:07
Урок 6. Несмываемые средства для волос — отличия и что искать в составахЛучшая версия твоих волос
Легкий14 Ккал
Лекция
12:22
Урок 5. Кондиционеры, бальзамы и маски для волос — как выбрать, использовать и в чём отличияЛучшая версия твоих волос
Легкий12 Ккал
Лекция
15:22
Урок 4. Разбор составов шампуня и ПАВЛучшая версия твоих волос
Легкий15 Ккал
Лекция
25:16
Урок 3. Myth busters. Что миф, а что правда в информации про уход и волосы?Лучшая версия твоих волос
Легкий25 Ккал
Лекция
23:23
Урок 2. Правильное мытьё волос. Топ-5 ошибок при уходе за волосамиЛучшая версия твоих волос
Легкий23 Ккал
Лекция
13:31
Урок 1. Знакомство с автором курса. Строение волоса и типы кожи головыЛучшая версия твоих волос
Легкий13 Ккал
Выносливость
18:27
Тренировка 6Фуллбоди с резинками
Сложный73 Ккал
Выносливость
19:27
Тренировка 5Фуллбоди с резинками
Сложный77 Ккал
Выносливость
19:32
Тренировка 4Фуллбоди с резинками
Сложный78 Ккал
Выносливость
21:12
Тренировка 3Фуллбоди с резинками
Сложный84 Ккал
Выносливость
20:10
Тренировка 2Фуллбоди с резинками
Сложный80 Ккал