Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Сила
35:27
Тренировка 5
Йога для гибкости и силы 2
Средний248 Ккал
Сила
30:00
Тренировка 4
Йога для гибкости и силы 2
Средний210 Ккал
Сила
33:33
Тренировка 3
Йога для гибкости и силы 2
Средний234 Ккал
Сила
34:09
Тренировка 2
Йога для гибкости и силы 2
Средний239 Ккал
Сила
31:09
Тренировка 1
Йога для гибкости и силы 2
Средний218 Ккал
Сила
07:55
Дыхательная разминка
Йога для гибкости и силы 2
Средний55 Ккал
Кардио
18:27
День 5
Тело в тонусе
Легкий92 Ккал
Гибкость
20:16
День 4
Тело в тонусе
Легкий101 Ккал
Кардио
24:24
День 3
Тело в тонусе
Легкий146 Ккал
Гибкость
15:28
День 2
Тело в тонусе
Легкий77 Ккал
Пилатес
18:44
День 1
Тело в тонусе
Легкий93 Ккал
Сила
31:03
Тренировка 1
Пластика и сила
Сложный217 Ккал