Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Каталог тренировок

Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!

Фильтры
Фильтры
Уровень
  • Workout 3
    Растяжка
    20:08

    Workout 3

    Morning Yoga Flow

    Легкий
    100 Ккал
  • Workout 2
    Растяжка
    20:10

    Workout 2

    Morning Yoga Flow

    Легкий
    100 Ккал
  • Workout 1
    Растяжка
    19:30

    Workout 1

    Morning Yoga Flow

    Легкий
    97 Ккал
  • Workout 10. Full Body
    Выносливость
    23:25

    Workout 10. Full Body

    Total Body Conditioning

    Легкий
    46 Ккал
  • Workout 9. Legs and Glutes
    Выносливость
    27:22

    Workout 9. Legs and Glutes

    Total Body Conditioning

    Легкий
    246 Ккал
  • Workout 8. Full Body Functional HIIT
    Выносливость
    26:09

    Workout 8. Full Body Functional HIIT

    Total Body Conditioning

    Легкий
    235 Ккал
  • Workout 7. Core
    Выносливость
    31:19

    Workout 7. Core

    Total Body Conditioning

    Легкий
    281 Ккал
  • Workout 6. Upper Body
    Выносливость
    31:19

    Workout 6. Upper Body

    Total Body Conditioning

    Легкий
    281 Ккал
  • Workout 5. Core and Cardio
    Выносливость
    27:11

    Workout 5. Core and Cardio

    Total Body Conditioning

    Легкий
    244 Ккал
  • Workout 4. Lower Body
    Выносливость
    40:16

    Workout 4. Lower Body

    Total Body Conditioning

    Легкий
    362 Ккал
  • Workout 3. Full Body Functional
    Выносливость
    29:19

    Workout 3. Full Body Functional

    Total Body Conditioning

    Легкий
    58 Ккал
  • Workout 2. Core
    Выносливость
    24:04

    Workout 2. Core

    Total Body Conditioning

    Легкий
    216 Ккал