Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Растяжка
27:25
Тренировка 4Минус отеки. МФР
Легкий109 Ккал
Растяжка
29:24
Тренировка 3Минус отеки. МФР
Легкий117 Ккал
Растяжка
23:09
Тренировка 2Минус отеки. МФР
Легкий92 Ккал
Растяжка
30:03
Тренировка 1Минус отеки. МФР
Легкий120 Ккал
Растяжка
16:34
Тренировка 6. Грудной отдел и шеяВечерние ритуалы красоты
Легкий66 Ккал
Массаж
16:21
Тренировка 7. Массаж головыВечерние ритуалы красоты
Легкий65 Ккал
Растяжка
17:27
Тренировка 5. Растяжка перед сномВечерние ритуалы красоты
Легкий69 Ккал
Массаж
15:30
Тренировка 4. Массаж лица (верхняя часть)Вечерние ритуалы красоты
Легкий62 Ккал
Массаж
17:19
Тренировка 3. Массаж ногВечерние ритуалы красоты
Легкий69 Ккал
Массаж
15:31
Тренировка 2. Массаж лица (нижняя часть)Вечерние ритуалы красоты
Легкий62 Ккал
Массаж
16:03
Тренировка 1. Комбинированная тренировка( шея, грудной отдел, растяжка,массаж лица)Вечерние ритуалы красоты
Легкий64 Ккал
Гибкость
60:11
Тренировка 6Йога 60 минут
Легкий300 Ккал