Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Лекция
16:27
Урок 3. Перименопауза и менопауза: как подготовиться и чего ожидатьЖенское здоровье – красота и активность
Легкий16 Ккал
Лекция
17:34
Урок 2. Здоровая менструация + питание в соответствии с цикломЖенское здоровье – красота и активность
Легкий17 Ккал
Лекция
11:01
Урок 1. Женская репродуктивная системаЖенское здоровье – красота и активность
Легкий11 Ккал
Пилатес
27:21
Workout 6Strong Pilates
Средний191 Ккал
Пилатес
26:16
Workout 5Strong Pilates
Средний183 Ккал
Пилатес
29:13
Workout 4Strong Pilates
Средний204 Ккал
Пилатес
24:00
Workout 3Strong Pilates
Средний168 Ккал
Пилатес
28:01
Workout 2Strong Pilates
Средний196 Ккал
Пилатес
26:19
Workout 1Strong Pilates
Средний184 Ккал
Сила
22:30
Тренировка 20Высокоинтенсивные тренировки: уровень 2
Средний180 Ккал
Сила
23:09
Тренировка 19Высокоинтенсивные тренировки: уровень 2
Средний185 Ккал
Сила
22:27
Тренировка 18Высокоинтенсивные тренировки: уровень 2
Средний179 Ккал