2 звезды
167 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
20:08
Тренировка 1
Средний161 КкалЗавтра
Кардио
23:37
Тренировка 2
Средний188 КкалSu, 06.09
Кардио
22:30
Тренировка 3
Средний180 КкалMo, 07.09
Кардио
22:01
Тренировка 4
Средний176 КкалTu, 08.09
Кардио
20:57
Тренировка 5
Средний167 КкалWe, 09.09
Кардио
23:58
Тренировка 6
Средний191 КкалTh, 10.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса