2 звезды
26 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
14:34
Тренировка 1
Легкий29 КкалСегодня
Гибкость
13:25
Тренировка 2
Легкий26 КкалЗавтра
Гибкость
11:17
Тренировка 3
Легкий22 КкалSu, 06.09
Гибкость
13:23
Тренировка 4
Легкий26 КкалMo, 07.09
Гибкость
14:31
Тренировка 5
Легкий29 КкалTu, 08.09
Гибкость
15:32
Тренировка 6
Легкий31 КкалWe, 09.09
Гибкость
14:25
Тренировка 7
Легкий28 КкалTh, 10.09
Гибкость
14:09
Тренировка 8
Легкий28 КкалFr, 11.09
Гибкость
13:21
Тренировка 9
Легкий26 КкалSa, 12.09
Гибкость
16:08
Тренировка 10
Легкий32 КкалSu, 13.09
Инвентарь тренировки
Мягкий мяч
Ковер для фитнеса