2 звезды
117 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
22:35
Workout 1
Легкий112 КкалЗавтра
Пилатес
24:33
Workout 2
Легкий122 КкалSu, 06.09
Пилатес
23:29
Workout 3
Легкий117 КкалMo, 07.09
Пилатес
24:31
Workout 4
Легкий122 КкалTu, 08.09
Пилатес
23:33
Workout 5
Легкий117 КкалWe, 09.09
Пилатес
26:03
Workout 6
Легкий130 КкалTh, 10.09
Пилатес
24:31
Workout 7
Легкий122 КкалFr, 11.09
Пилатес
25:04
Workout 8
Легкий125 КкалSa, 12.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса