2 звезды
73 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
24:38
Тренировка 1
Легкий73 КкалЗавтра
Зарядки
26:43
Тренировка 2
Легкий80 КкалSu, 06.09
Зарядки
17:34
Тренировка 3
Легкий52 КкалMo, 07.09
Зарядки
30:00
Тренировка 4
Легкий90 КкалTu, 08.09
Зарядки
28:41
Тренировка 5
Легкий86 КкалWe, 09.09
Зарядки
28:38
Тренировка 6
Легкий85 КкалTh, 10.09
Зарядки
28:23
Тренировка 7
Легкий85 КкалFr, 11.09
Зарядки
26:55
Тренировка 8
Легкий80 КкалSa, 12.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса