2 звезды
76 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
15:28
Тренировка 1
Легкий77 КкалЗавтра
Гибкость
15:12
Тренировка 2
Легкий76 КкалSu, 06.09
Гибкость
14:06
Тренировка 3
Легкий70 КкалMo, 07.09
Гибкость
16:10
Тренировка 4
Легкий80 КкалTu, 08.09
Гибкость
15:30
Тренировка 5
Легкий77 КкалWe, 09.09
Гибкость
15:09
Тренировка 6
Легкий75 КкалTh, 10.09
Гибкость
16:13
Тренировка 7
Легкий81 КкалFr, 11.09
Гибкость
15:30
Тренировка 8
Легкий77 КкалSa, 12.09
Гибкость
15:25
Тренировка 9
Легкий77 КкалSu, 13.09
Гибкость
16:25
Тренировка 10
Легкий82 КкалMo, 14.09
Гибкость
16:32
Тренировка 11
Легкий82 КкалTu, 15.09
Гибкость
17:28
Тренировка 12
Легкий87 КкалWe, 16.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса