2 звезды
80 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
21:03
Тренировка 1
Легкий126 КкалСегодня
Гибкость
14:00
Тренировка 2
Легкий84 КкалЗавтра
Гибкость
13:05
Тренировка 3
Легкий78 КкалTh, 23.07
Гибкость
12:15
Тренировка 4
Легкий73 КкалFr, 24.07
Гибкость
13:31
Тренировка 5
Легкий81 КкалSa, 25.07
Гибкость
13:00
Тренировка 6
Легкий78 КкалSu, 26.07
Гибкость
15:29
Тренировка 7
Легкий92 КкалMo, 27.07
Гибкость
14:02
Тренировка 8
Легкий84 КкалTu, 28.07
Гибкость
13:09
Тренировка 9
Легкий78 КкалWe, 29.07
Гибкость
12:13
Тренировка 10
Легкий73 КкалTh, 30.07
Гибкость
13:29
Тренировка 11
Легкий80 КкалFr, 31.07
Гибкость
13:29
Тренировка 12
Легкий80 КкалSa, 01.08
Гибкость
15:01
Тренировка 13
Легкий90 КкалSu, 02.08
Гибкость
15:35
Тренировка 14
Легкий15 КкалMo, 03.08
Гибкость
13:10
Тренировка 15
Легкий79 КкалTu, 04.08
Гибкость
16:06
Тренировка 16
Легкий96 КкалWe, 05.08
Гибкость
14:14
Тренировка 17
Легкий85 КкалTh, 06.08
Гибкость
11:15
Тренировка 18
Легкий67 КкалFr, 07.08
Гибкость
16:36
Тренировка 19
Легкий99 КкалSa, 08.08
Гибкость
16:15
Тренировка 20
Легкий97 КкалSu, 09.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса