2 звезды
73 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
21:03
Тренировка 1
Легкий126 КкалЗавтра
Гибкость
14:00
Тренировка 2
Легкий84 КкалSu, 06.09
Гибкость
13:05
Тренировка 3
Легкий78 КкалMo, 07.09
Гибкость
12:15
Тренировка 4
Легкий73 КкалTu, 08.09
Гибкость
13:31
Тренировка 5
Легкий81 КкалWe, 09.09
Гибкость
13:00
Тренировка 6
Легкий78 КкалTh, 10.09
Гибкость
15:29
Тренировка 7
Легкий92 КкалFr, 11.09
Гибкость
14:02
Тренировка 8
Легкий84 КкалSa, 12.09
Гибкость
13:09
Тренировка 9
Легкий78 КкалSu, 13.09
Гибкость
12:13
Тренировка 10
Легкий73 КкалMo, 14.09
Гибкость
13:29
Тренировка 11
Легкий80 КкалTu, 15.09
Гибкость
13:29
Тренировка 12
Легкий80 КкалWe, 16.09
Гибкость
15:01
Тренировка 13
Легкий90 КкалTh, 17.09
Гибкость
15:35
Тренировка 14
Легкий15 КкалFr, 18.09
Гибкость
13:10
Тренировка 15
Легкий79 КкалSa, 19.09
Гибкость
16:06
Тренировка 16
Легкий96 КкалSu, 20.09
Гибкость
14:14
Тренировка 17
Легкий85 КкалMo, 21.09
Гибкость
11:15
Тренировка 18
Легкий67 КкалTu, 22.09
Гибкость
16:36
Тренировка 19
Легкий99 КкалWe, 23.09
Гибкость
16:15
Тренировка 20
Легкий97 КкалTh, 24.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса