2 звезды
111 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
23:26
Тренировка 1
Легкий117 КкалЗавтра
Гибкость
19:15
Тренировка 2
Легкий96 КкалSu, 06.09
Гибкость
22:04
Тренировка 3
Легкий110 КкалMo, 07.09
Гибкость
21:11
Тренировка 4
Легкий105 КкалTu, 08.09
Гибкость
21:28
Тренировка 5
Легкий107 КкалWe, 09.09
Гибкость
22:26
Тренировка 6
Легкий112 КкалTh, 10.09
Гибкость
22:13
Тренировка 7
Легкий111 КкалFr, 11.09
Гибкость
22:05
Тренировка 8
Легкий110 КкалSa, 12.09
Гибкость
22:07
Тренировка 9
Легкий110 КкалSu, 13.09
Гибкость
22:31
Тренировка 10
Легкий112 КкалMo, 14.09
Гибкость
21:12
Тренировка 11
Легкий106 КкалTu, 15.09
Гибкость
22:06
Тренировка 12
Легкий110 КкалWe, 16.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса