2 звезды
25 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
08:27
Тренировка 1Легкий25 КкалЗавтра
Зарядки
08:25
Тренировка 2Легкий25 КкалСр, 21.10
Зарядки
10:09
Тренировка 3Легкий30 КкалЧт, 22.10
Зарядки
08:30
Тренировка 4Легкий25 КкалПт, 23.10
Зарядки
08:22
Тренировка 5Легкий25 КкалСб, 24.10
Зарядки
08:17
Тренировка 6Легкий24 КкалВс, 25.10
Зарядки
08:25
Тренировка 7Легкий25 КкалПн, 26.10
Зарядки
08:29
Тренировка 8Легкий25 КкалВт, 27.10
Зарядки
08:34
Тренировка 9Легкий25 КкалСр, 28.10
Зарядки
07:25
Тренировка 10Легкий22 КкалЧт, 29.10
Зарядки
09:00
Тренировка 11Легкий27 КкалПт, 30.10
Зарядки
09:01
Тренировка 12Легкий27 КкалСб, 31.10
Зарядки
07:33
Тренировка 13Легкий22 КкалВс, 01.11
Зарядки
07:26
Тренировка 14Легкий22 КкалПн, 02.11
Зарядки
08:19
Тренировка 15Легкий24 КкалВт, 03.11