2 звезды
15 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
07:30
Тренировка 1
Легкий15 КкалЗавтра
Зарядки
07:09
Тренировка 2
Легкий14 КкалTh, 23.07
Зарядки
09:06
Тренировка 3
Легкий18 КкалFr, 24.07
Зарядки
08:31
Тренировка 4
Легкий17 КкалSa, 25.07
Зарядки
09:13
Тренировка 5
Легкий18 КкалSu, 26.07
Зарядки
08:13
Тренировка 6
Легкий16 КкалMo, 27.07
Зарядки
07:13
Тренировка 7
Легкий14 КкалTu, 28.07
Зарядки
06:35
Тренировка 8
Легкий13 КкалWe, 29.07
Зарядки
08:04
Тренировка 9
Легкий16 КкалTh, 30.07
Зарядки
08:01
Тренировка 10
Легкий16 КкалFr, 31.07
Инвентарь тренировки
Полотенце