Разминки

Посмотреть описание

preview

Тренировка 2
5,0

17749 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

21 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
07:05
Тренировка 1
Легкий
21 Ккал
Завтра
Зарядки
07:00
Тренировка 2
Легкий
21 Ккал
Su, 06.09
Зарядки
07:02
Тренировка 3
Легкий
21 Ккал
Mo, 07.09
Зарядки
06:47
Тренировка 4
Легкий
20 Ккал
Tu, 08.09
Зарядки
07:02
Тренировка 5
Легкий
21 Ккал
We, 09.09
Зарядки
07:06
Тренировка 6
Легкий
21 Ккал
Th, 10.09
Зарядки
07:04
Тренировка 7
Легкий
21 Ккал
Fr, 11.09
Зарядки
06:56
Тренировка 8
Легкий
20 Ккал
Sa, 12.09
Зарядки
07:25
Тренировка 9
Легкий
22 Ккал
Su, 13.09
Зарядки
07:14
Тренировка 10
Легкий
21 Ккал
Mo, 14.09
Зарядки
07:08
Тренировка 11
Легкий
21 Ккал
Tu, 15.09
Зарядки
07:14
Тренировка 12
Легкий
21 Ккал
We, 16.09
Зарядки
07:19
Тренировка 13
Легкий
21 Ккал
Th, 17.09
Зарядки
07:08
Тренировка 14
Легкий
21 Ккал
Fr, 18.09
Зарядки
07:05
Тренировка 15
Легкий
21 Ккал
Sa, 19.09
Зарядки
07:03
Тренировка 16
Легкий
21 Ккал
Su, 20.09
Зарядки
07:04
Тренировка 17
Легкий
21 Ккал
Mo, 21.09
Зарядки
07:04
Тренировка 18
Легкий
21 Ккал
Tu, 22.09
Зарядки
07:27
Тренировка 19
Легкий
22 Ккал
We, 23.09
Зарядки
07:40
Тренировка 20
Легкий
23 Ккал
Th, 24.09

Инвентарь тренировки

Стул

Ковер для фитнеса