2 звезды
77 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
13:48
Тренировка 1
Легкий69 КкалЗавтра
Зарядки
14:53
Тренировка 2
Легкий74 КкалSu, 06.09
Зарядки
15:24
Тренировка 3
Легкий77 КкалMo, 07.09
Зарядки
16:02
Тренировка 4
Легкий80 КкалTu, 08.09
Зарядки
15:51
Тренировка 5
Легкий79 КкалWe, 09.09
Зарядки
15:53
Тренировка 6
Легкий79 КкалTh, 10.09
Зарядки
15:57
Тренировка 7
Легкий79 КкалFr, 11.09
Зарядки
16:21
Тренировка 8
Легкий81 КкалSa, 12.09
Зарядки
15:58
Тренировка 9
Легкий79 КкалSu, 13.09
Зарядки
16:41
Тренировка 10
Легкий83 КкалMo, 14.09
Зарядки
15:55
Тренировка 11
Легкий79 КкалTu, 15.09
Зарядки
18:00
Тренировка 12
Легкий90 КкалWe, 16.09
Инвентарь тренировки
Куб для йоги
Ковер для фитнеса