2 звезды
194 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
47:10
Flow 1
Легкий188 КкалСегодня
Гибкость
47:13
Flow 2
Легкий188 КкалЗавтра
Гибкость
46:10
Flow 3
Легкий184 КкалTh, 23.07
Гибкость
59:24
Flow 4
Легкий237 КкалFr, 24.07
Гибкость
48:35
Flow 5
Легкий194 КкалSa, 25.07
Гибкость
51:02
Flow 6
Легкий204 КкалSu, 26.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса