2 звезды
127 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
21:01
Тренировка 1
Легкий126 КкалСегодня
Кардио
21:22
Тренировка 2
Легкий128 КкалЗавтра
Кардио
21:35
Тренировка 3
Легкий129 КкалTh, 23.07
Кардио
21:14
Тренировка 4
Легкий127 КкалFr, 24.07
Кардио
22:01
Тренировка 5
Легкий132 КкалSa, 25.07
Кардио
20:25
Тренировка 6
Легкий122 КкалSu, 26.07
Кардио
20:13
Тренировка 7
Легкий121 КкалMo, 27.07
Кардио
20:34
Тренировка 8
Легкий123 КкалTu, 28.07
Кардио
20:28
Тренировка 9
Легкий122 КкалWe, 29.07
Кардио
20:13
Тренировка 10
Легкий121 КкалTh, 30.07
Кардио
20:27
Тренировка 11
Легкий122 КкалFr, 31.07
Кардио
20:20
Тренировка 12
Легкий122 КкалSa, 01.08
Инвентарь тренировки
Фитнес-резинки
Гантели
Ковер для фитнеса