2 звезды
57 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
15:00
Тренировка 1
Легкий60 КкалЗавтра
Выносливость
18:29
Тренировка 2
Легкий73 КкалSu, 06.09
Выносливость
13:30
Тренировка 3
Легкий54 КкалMo, 07.09
Выносливость
15:31
Тренировка 4
Легкий62 КкалTu, 08.09
Выносливость
13:25
Тренировка 5
Легкий53 КкалWe, 09.09
Выносливость
14:28
Тренировка 6
Легкий57 КкалTh, 10.09
Выносливость
14:03
Тренировка 7
Легкий56 КкалFr, 11.09
Выносливость
14:02
Тренировка 8
Легкий56 КкалSa, 12.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса