2 звезды
88 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
20:31
Workout 1
Легкий82 КкалСегодня
Сила
21:08
Workout 2
Легкий84 КкалЗавтра
Сила
22:28
Workout 3
Легкий89 КкалTh, 23.07
Сила
21:03
Workout 4
Легкий84 КкалFr, 24.07
Сила
21:18
Workout 5
Легкий85 КкалSa, 25.07
Сила
21:23
Workout 6
Легкий85 КкалSu, 26.07
Сила
22:05
Workout 7
Легкий88 КкалMo, 27.07
Сила
26:01
Workout 8
Легкий104 КкалTu, 28.07
Сила
22:08
Workout 9
Легкий88 КкалWe, 29.07
Сила
25:17
Workout 10
Легкий101 КкалTh, 30.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса