2 звезды
82 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
20:31
Workout 1
Легкий82 КкалЗавтра
Сила
21:08
Workout 2
Легкий84 КкалSu, 06.09
Сила
22:28
Workout 3
Легкий89 КкалMo, 07.09
Сила
21:03
Workout 4
Легкий84 КкалTu, 08.09
Сила
21:18
Workout 5
Легкий85 КкалWe, 09.09
Сила
21:23
Workout 6
Легкий85 КкалTh, 10.09
Сила
22:05
Workout 7
Легкий88 КкалFr, 11.09
Сила
26:01
Workout 8
Легкий104 КкалSa, 12.09
Сила
22:08
Workout 9
Легкий88 КкалSu, 13.09
Сила
25:17
Workout 10
Легкий101 КкалMo, 14.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса