2 звезды
38 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
24:33
Тренировка 1
Легкий49 КкалЗавтра
Пилатес
21:04
Тренировка 2
Легкий42 КкалSu, 06.09
Пилатес
22:41
Тренировка 3
Легкий45 КкалMo, 07.09
Пилатес
19:22
Тренировка 4
Легкий38 КкалTu, 08.09
Пилатес
21:38
Тренировка 5
Легкий43 КкалWe, 09.09
Пилатес
20:28
Тренировка 6
Легкий40 КкалTh, 10.09
Пилатес
21:16
Тренировка 7
Легкий42 КкалFr, 11.09
Пилатес
20:05
Тренировка 8
Легкий40 КкалSa, 12.09
Пилатес
21:54
Тренировка 9
Легкий43 КкалSu, 13.09
Пилатес
20:52
Тренировка 10
Легкий41 КкалMo, 14.09
Инвентарь тренировки
Массажный ролл
Ковер для фитнеса