Стретчинг 35+

Посмотреть описание

preview

Тренировка 14
5,0

8315 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

128 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Растяжка
23:29
Тренировка 1
Легкий
129 Ккал
Сегодня
Растяжка
20:26
Тренировка 2
Легкий
112 Ккал
Завтра
Растяжка
21:23
Тренировка 3
Легкий
117 Ккал
Th, 23.07
Растяжка
21:19
Тренировка 4
Легкий
117 Ккал
Fr, 24.07
Растяжка
23:27
Тренировка 5
Легкий
128 Ккал
Sa, 25.07
Растяжка
23:06
Тренировка 6
Легкий
127 Ккал
Su, 26.07
Растяжка
19:14
Тренировка 7
Легкий
105 Ккал
Mo, 27.07
Растяжка
22:28
Тренировка 8
Легкий
123 Ккал
Tu, 28.07
Растяжка
20:25
Тренировка 9
Легкий
112 Ккал
We, 29.07
Растяжка
20:25
Тренировка 10
Легкий
112 Ккал
Th, 30.07
Растяжка
21:09
Тренировка 11
Легкий
116 Ккал
Fr, 31.07
Растяжка
20:19
Тренировка 12
Легкий
111 Ккал
Sa, 01.08
Растяжка
21:19
Тренировка 13
Легкий
117 Ккал
Su, 02.08
Растяжка
23:25
Тренировка 14
Легкий
128 Ккал
Mo, 03.08
Растяжка
22:00
Тренировка 15
Легкий
121 Ккал
Tu, 04.08

Инвентарь тренировки

Стул

Ковер для фитнеса