2 звезды
112 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
23:29
Тренировка 1
Легкий129 КкалСегодня
Растяжка
20:26
Тренировка 2
Легкий112 КкалЗавтра
Растяжка
21:23
Тренировка 3
Легкий117 КкалTh, 23.07
Растяжка
21:19
Тренировка 4
Легкий117 КкалFr, 24.07
Растяжка
23:27
Тренировка 5
Легкий128 КкалSa, 25.07
Растяжка
23:06
Тренировка 6
Легкий127 КкалSu, 26.07
Растяжка
19:14
Тренировка 7
Легкий105 КкалMo, 27.07
Растяжка
22:28
Тренировка 8
Легкий123 КкалTu, 28.07
Растяжка
20:25
Тренировка 9
Легкий112 КкалWe, 29.07
Растяжка
20:25
Тренировка 10
Легкий112 КкалTh, 30.07
Растяжка
21:09
Тренировка 11
Легкий116 КкалFr, 31.07
Растяжка
20:19
Тренировка 12
Легкий111 КкалSa, 01.08
Растяжка
21:19
Тренировка 13
Легкий117 КкалSu, 02.08
Растяжка
23:25
Тренировка 14
Легкий128 КкалMo, 03.08
Растяжка
22:00
Тренировка 15
Легкий121 КкалTu, 04.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса