2 звезды
63 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
21:20
Тренировка 1
Легкий64 КкалЗавтра
Растяжка
21:03
Тренировка 2
Легкий63 КкалSu, 06.09
Растяжка
20:03
Тренировка 3
Легкий60 КкалMo, 07.09
Растяжка
20:27
Тренировка 4
Легкий61 КкалTu, 08.09
Растяжка
20:27
Тренировка 5
Легкий61 КкалWe, 09.09
Растяжка
21:15
Тренировка 6
Легкий63 КкалTh, 10.09
Растяжка
20:30
Тренировка 7
Легкий61 КкалFr, 11.09
Растяжка
21:16
Тренировка 8
Легкий63 КкалSa, 12.09
Растяжка
21:04
Тренировка 9
Легкий63 КкалSu, 13.09
Растяжка
20:22
Тренировка 10
Легкий61 КкалMo, 14.09
Растяжка
20:12
Тренировка 11
Легкий60 КкалTu, 15.09
Растяжка
20:28
Тренировка 12
Легкий61 КкалWe, 16.09
Растяжка
20:31
Тренировка 13
Легкий61 КкалTh, 17.09
Растяжка
20:12
Тренировка 14
Легкий60 КкалFr, 18.09
Растяжка
20:10
Тренировка 15
Легкий60 КкалSa, 19.09
Растяжка
19:14
Тренировка 16
Легкий57 КкалSu, 20.09
Растяжка
19:33
Тренировка 17
Легкий58 КкалMo, 21.09
Растяжка
20:24
Тренировка 18
Легкий61 КкалTu, 22.09
Растяжка
20:09
Тренировка 19
Легкий60 КкалWe, 23.09
Растяжка
21:14
Тренировка 20
Легкий63 КкалTh, 24.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса