2 звезды
57 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
19:32
Тренировка 1
Легкий58 КкалЗавтра
Растяжка
20:51
Тренировка 2
Легкий62 КкалTh, 23.07
Растяжка
19:25
Тренировка 3
Легкий58 КкалFr, 24.07
Растяжка
20:58
Тренировка 4
Легкий62 КкалSa, 25.07
Растяжка
20:23
Тренировка 5
Легкий61 КкалSu, 26.07
Растяжка
19:09
Тренировка 6
Легкий57 КкалMo, 27.07
Растяжка
18:40
Тренировка 7
Легкий56 КкалTu, 28.07
Растяжка
21:13
Тренировка 8
Легкий63 КкалWe, 29.07
Растяжка
20:52
Тренировка 9
Легкий62 КкалTh, 30.07
Растяжка
21:55
Тренировка 10
Легкий65 КкалFr, 31.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса