2 звезды
129 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
18:18
Тренировка 1
Средний128 КкалСегодня
Гибкость
18:28
Тренировка 2
Средний129 КкалЗавтра
Гибкость
16:30
Тренировка 3
Средний115 КкалSu, 06.09
Гибкость
17:00
Тренировка 4
Средний119 КкалMo, 07.09
Гибкость
19:07
Тренировка 5
Средний133 КкалTu, 08.09
Гибкость
16:10
Тренировка 6
Средний113 КкалWe, 09.09
Гибкость
14:18
Тренировка 7
Средний100 КкалTh, 10.09
Гибкость
18:31
Тренировка 8
Средний129 КкалFr, 11.09
Гибкость
15:31
Тренировка 9
Средний108 КкалSa, 12.09
Гибкость
14:29
Тренировка 10
Средний101 КкалSu, 13.09
Гибкость
15:25
Тренировка 11
Средний107 КкалMo, 14.09
Гибкость
17:16
Тренировка 12
Средний120 КкалTu, 15.09
Гибкость
15:28
Тренировка 13
Средний108 КкалWe, 16.09
Гибкость
18:26
Тренировка 14
Средний129 КкалTh, 17.09
Гибкость
14:25
Тренировка 15
Средний100 КкалFr, 18.09
Инвентарь тренировки
Куб для йоги
Ковер для фитнеса