2 звезды
118 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
23:38
Тренировка 1
Легкий118 КкалЗавтра
Кардио
23:38
Тренировка 2
Легкий118 КкалSu, 06.09
Кардио
23:59
Тренировка 3
Легкий119 КкалMo, 07.09
Кардио
24:31
Тренировка 4
Легкий122 КкалTu, 08.09
Кардио
24:05
Тренировка 5
Легкий120 КкалWe, 09.09
Кардио
23:37
Тренировка 6
Легкий118 КкалTh, 10.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса
Степ-платформа