2 звезды
50 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
23:23
Тренировка 1
Средний46 КкалЗавтра
Выносливость
22:28
Тренировка 2
Средний44 КкалSu, 06.09
Выносливость
25:06
Тренировка 3
Средний50 КкалMo, 07.09
Выносливость
24:27
Тренировка 4
Средний48 КкалTu, 08.09
Выносливость
28:31
Тренировка 5
Средний57 КкалWe, 09.09
Выносливость
22:07
Тренировка 6
Средний44 КкалTh, 10.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса