2 звезды
247 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
30:03
Тренировка 1
Сложный240 КкалЗавтра
Сила
31:00
Тренировка 2
Сложный248 КкалSu, 06.09
Сила
30:41
Тренировка 3
Сложный245 КкалMo, 07.09
Сила
30:12
Тренировка 4
Сложный241 КкалTu, 08.09
Сила
30:41
Тренировка 5
Сложный245 КкалWe, 09.09
Сила
30:07
Тренировка 6
Сложный240 КкалTh, 10.09
Сила
30:43
Тренировка 7
Сложный245 КкалFr, 11.09
Сила
30:56
Тренировка 8
Сложный247 КкалSa, 12.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса