2 звезды
61 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
19:21
Тренировка 1
Средний77 КкалСегодня
Выносливость
20:27
Тренировка 2
Средний61 КкалЗавтра
Выносливость
23:13
Тренировка 3
Средний69 КкалSu, 06.09
Выносливость
19:12
Тренировка 4
Средний76 КкалMo, 07.09
Выносливость
13:03
Тренировка 5
Средний52 КкалTu, 08.09
Выносливость
18:04
Тренировка 6
Средний72 КкалWe, 09.09
Выносливость
18:04
Тренировка 7
Средний72 КкалTh, 10.09
Выносливость
18:09
Тренировка 8
Средний72 КкалFr, 11.09
Выносливость
16:22
Тренировка 9
Средний65 КкалSa, 12.09
Выносливость
20:09
Тренировка 10
Средний80 КкалSu, 13.09
Выносливость
18:16
Тренировка 11
Средний91 КкалMo, 14.09
Выносливость
25:10
Тренировка 12
Средний125 КкалTu, 15.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса