2 звезды
152 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
06:09
Начало
Средний36 КкалСегодня
Сила
25:23
Тренировка 1
Средний152 КкалЗавтра
Сила
30:10
Тренировка 2
Средний181 КкалTh, 23.07
Сила
27:46
Тренировка 3
Средний166 КкалFr, 24.07
Сила
28:33
Тренировка 4
Средний171 КкалSa, 25.07
Сила
25:41
Тренировка 5
Средний154 КкалSu, 26.07
Сила
29:11
Тренировка 6
Средний175 КкалMo, 27.07
Сила
28:51
Тренировка 7
Средний173 КкалTu, 28.07
Сила
27:10
Тренировка 8
Средний163 КкалWe, 29.07
Инвентарь тренировки
Фитнес-резинки
Гантели
Ковер для фитнеса