2 звезды
106 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
22:17
Тренировка 1
Легкий111 КкалЗавтра
Кардио
21:21
Тренировка 2
Легкий106 КкалSu, 06.09
Кардио
22:48
Тренировка 3
Легкий114 КкалMo, 07.09
Кардио
20:48
Тренировка 4
Легкий104 КкалTu, 08.09
Кардио
21:27
Тренировка 5
Легкий107 КкалWe, 09.09
Кардио
22:22
Тренировка 6
Легкий111 КкалTh, 10.09