2 звезды
36 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
07:13
Тренировка 1
Средний36 КкалСегодня
Выносливость
07:15
Тренировка 2
Средний36 КкалЗавтра
Выносливость
07:18
Тренировка 3
Средний36 КкалTh, 23.07
Выносливость
07:12
Тренировка 4
Средний36 КкалFr, 24.07
Выносливость
07:11
Тренировка 5
Средний35 КкалSa, 25.07
Выносливость
07:27
Тренировка 6
Средний37 КкалSu, 26.07
Выносливость
07:26
Тренировка 7
Средний37 КкалMo, 27.07
Выносливость
07:18
Тренировка 8
Средний36 КкалTu, 28.07
Выносливость
07:22
Тренировка 9
Средний36 КкалWe, 29.07
Выносливость
07:34
Тренировка 10
Средний37 КкалTh, 30.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса