2 звезды
25 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
08:24
Тренировка 1
Средний25 КкалЗавтра
Сила
08:09
Тренировка 2
Средний24 КкалSu, 06.09
Сила
08:28
Тренировка 3
Средний25 КкалMo, 07.09
Сила
08:18
Тренировка 4
Средний24 КкалTu, 08.09
Сила
08:33
Тренировка 5
Средний17 КкалWe, 09.09
Сила
08:33
Тренировка 6
Средний17 КкалTh, 10.09
Сила
09:07
Тренировка 7
Средний27 КкалFr, 11.09
Сила
08:13
Тренировка 8
Средний24 КкалSa, 12.09
Сила
08:24
Тренировка 9
Средний25 КкалSu, 13.09
Сила
08:32
Тренировка 10
Средний25 КкалMo, 14.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса