2 звезды
236 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
50:32
Виньясана
Сложный252 КкалСегодня
Гибкость
47:13
Силовая Функциональная Йога
Сложный236 КкалЗавтра
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса